>> KOLOFON FORLAG AS
  Bygdøy Allé 21
0262 Oslo
Telefon: 22 82 51 00
Telefaks: 22 82 51 01
E-post: post@kolofon.no
 
Din handlekurv er tom
  Nettbutikk >> Sakprosa >> Kropp og sinn >> Kunsten å være ekte

Kunsten å være ekte

ISBN 978-82-300-1918-4

Runar Heggen
 

Jeg har nå skrevet boken som jeg selv burde lest som 16 åring. Nå fyller jeg snart 56 år. Det å være gutt og høysensitiv er en flott gave og en styrke. Det gir et indre kreativt liv og evnen til å bearbeide hendelser på et dypere plan. Forstå det usagte, nyanser samt glede seg over hverdagens øyeblikk. Ta vare på ytre erfaringer gjennom indre opplevelser.

Likevel viser både forskning og erfaringer at vi menn og gutter i liten grad er oppdratt med at følsomhet er et positivt og sterkt karaktertrekk. En følsom gutt kan lett oppleves mer som nærtagen og svak. Gjennom generasjoner har samfunnet forsterket holdninger til at vi gutter skal være tøffe, ikke gråte og at vi ikke skal være for nærtagende. Høysensitivitet er et karaktertrekk som er lite forenlig med gammel tradisjonell tenkning om hvordan en mann og gutt skal være – det har dessverre skapt tragedier for mange flotte gutter og menn.

Frem til min egen bevissthet rundt mitt karaktertrekk som høysensitiv har jeg i liten grad klart å glede meg over denne delen av min egen personlighet. Jeg ser i dag at de ganger jeg har vært i min beste flytsone har jeg utnyttet mine evner som sensitiv begavet på best mulig måte. Følsomhet er for oss gutter en enorm uutnyttet styrke vi må løfte frem.

Min drøm er at denne boka kan gjøre en vesentlig forskjell for mange gutter og menn og jeg er helt sikker på at en slik kunnskap og bevissthet vil øke livskvaliteten for mange.

En av fem har karaktertrekket høysensitiv og har et ekstra fintfølende nervesystem. Vi tar inn tre til fem ganger så mange sanseinntrykk enn de fleste andre. Det sier seg selv at vi da kan nå et metningspunkt opptil flere ganger daglig. I hvertfall har det vært slik for meg. Likevel ser jeg at min sensitivitet har vært min store ubevisste styrke på de fleste av livets arenaer. For meg har det vært en gave det tok meg over førti år før jeg klarte å glede meg over. Tenk da på hvilken fantastisk innsikt det vil gi oss når vi får denne kunnskapen på plass tidlig i livet. Denne boka mener jeg er like viktig både for gutter, menn, søsken, kjærester, mødre, fedre, øvrig familie og venner. Kunnskap og visdom som kan bety den store forskjellen.

Om forfatteren Runar Heggen: Gjennom 25 år har han startet som gründer flere større selskap innenfor blant annet karriereveiledning, omstilling, endringsledelse og organisasjonsutvikling. I tillegg til 25 års erfaring som gründer og toppleder har han hatt en rekke styreverv og vært styreleder i flere selskap. Runar er i dag daglig leder i selskapet Teamwork AS. Tidligere har han gitt ut bøkene «Medarbeiderskap – Hva som får folk til å ta ansvar og vise initiativ» sammen med Johan Velten og professor Stefan Tengblad (2016) og boken «Hode i klemme» sammen med Jon Rønningen (2017).

 
   
 Skriv ut 
Pris:349  Antall:  
 
2 av 74
Motta nyheter om Kolofon?
skriv din e-mail her:
 
Pressen skriver :
Kongen på haugen
Det norske selskapet Alusto jakter kontrakter i det internasjonale olje- og gassmarkedet.
Haiku om fjell
Gjennom den tradisjonelle japanske diktforma haiku, fylgjer vi fjella gjennom livet eller livet gjennom fjella. 
Grunnlov og frihet
Er grunnlov og frihet turtelduer eller erkefiender? Historien om 1814 og den frihetsgivende grunnlovsakten er velkjent.
Relaterte artikler:
Pust når det gjelder!
Fra kreft til kraft
Det andre muskellaget
Livskrefter - Perspektiv på selvhjelp
Ut av rundkjøringen
Healer Hugo
Oslo 2012: En psykose
En bok om sorg, utvikling og selvutvikling
Psykoseutsatt
Mediumskap og klarsyn - i teori og praksis
Et skoleoffer
Øve, øve, det er tingen
Jeg har maur i magen
Mellom himmel og jord
Skapelsens paradoks
Syv veier til lykke
Livet gir og livet tar
Fri for ånder
Hjertesky
Visdom er lykke
Uten En Tråd
Å leve med angst
De andre først
Ville du vært din egen pasient?
Kunsten å overleve
Sjelens vedlikehold
Refleksjoner til ettertanke
Hjertetid
Nykter
Det evige barnet
Aurora
Bak speilet
Klar ferdig gå
Skrumpleveren som reiste
Evighetens perspektiv
Hjelp! Hvordan skal jeg oppdra mine foreldre?
Den kvite sænga
Steffen Dahl
Du har kraft
Rom for opplevelse
Kroppen til toppen
Kjærlighet og identifisering
Psykopati og kjærlighet
Ventesorg
La være - men ikke i fred
Hjernekoden
Fri eller ferdig
Fakkelen
Shaken not Stirred
Oslo 2016: Antipsykose
Snu speilet
Impulsens vold
Alle henders avtrykk på min lille barnekropp
ALS
ADAM
Relasjon og kropp
Plutselig hadde jeg brystkreft
Alene sammen
Å skape seg selv
Psykologen som stjal
Skyggetrøst
Lær god emosjonell styring (G.E.S) og gjør dagen din bedre
Mammaen min er syk i følelsene sine
Under en annen himmel
Filosofi Natur Atmosfære
Fredagsbarnet
Min sønn har ME
Hjernen på godt og vondt
Prostata
Jeg er et mørketall
Bak speilet
Mennesket - virkeligheten og idyllen
Pålogging til vår nettbutikk:
Brukernavn/
E-post
Passord:
Bli Kolofon kunde   
har du glemt ditt passord?
trykk her
Forsiden | Nettbutikk | Kontakt

© Copyright 2006 Kolofon, Utviklet av Assist2net.no.

Søk Forsiden Forsiden Søk Send Mail Sidekart